《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话：最终密钥
2026-01-20
经过一个周期的训练，谜译给出最后一道“密题”，学员需综合运用所学知识和身体感受，为自己设计下一阶段的“完美计划”。成功者标志着从学员到自主者的蜕变。
第29话：身体密电
2025-12-03
谜译教学员解读身体的“密电”：延迟性酸痛、食欲变化、睡眠质量、情绪波动…这些信号揭示了训练是否适度、营养是否充足。
第28话：逆向工程
2025-11-10
谜译展示一份成功学员的匿名“最终成果”（密文），让新学员尝试反向推导其可能经历的训练和生活方式（明文），学习规划思路。
第27话：替换密码
2025-10-18
当某个训练动作因故无法进行时，谜译不直接给答案，而是教给学员“动作替换密码表”的原则，让他们自己寻找安全有效的替代方案。
第26话：频率分析
2025-09-17
像破译密码分析字母频率一样，谜译引导学员分析自己训练中常犯的错误“模式”，找出“高频错误”并进行针对性纠正。
第25话：第一份密文
2025-08-11
谜译给第一位学员的不是计划表，而是一张写满符号和数字的纸。“这是你第一个月的训练，也是你需要破译的第一个谜题。答案，在你的身体感受里。”